Dieta w dwa tygodnie

Dieta Kopenhaska, znana również jako 13-dniowa dieta która jest surowa i ciężka. Zwolennicy diety twierdzą, że można stracić 13-22 funtów w ciągu zaledwie 13 dni. To nie jest sposób, aby schudnąć zdro…

Co jeść, aby być zdrowym?

Jesteś tym, co jesz Popularne powiedzenie mówi: jesteś tym, co jesz. Jedzenie daje siłę i poprawia nastrój. Należy unikać konsumowania tego, co może zaszkodzić – dużych ilości cukru i tłuszczu. …